Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Zivju ēdieni
  3. ➠ Rozā lasis krāsnī
  4. ➠ Vesels rozā lasis ar kartupeļiem cepeškrāsnī

Vesels rozā lasis ar kartupeļiem cepeškrāsnī

0
2295
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 89 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 5 gr.
Tauki * 8,5 gr.
Ogļhidrāti* 8,7 g
* uz 100 gr. produkts
Vesels rozā lasis ar kartupeļiem cepeškrāsnī
Saturs

Es vēlos padalīties ar ātru un vienkāršu recepti vakariņām vai pusdienām. Vesels rozā lasis ar kartupeļiem tiek pagatavots īsā laikā, bet tas izrādās ļoti garšīgs un ēstgribu. Šis sulīgais ēdiens neapšaubāmi patiks visiem jūsu ģimenes locekļiem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Ja izmantosit saldētu rozā lasi, vispirms izņemiet to no saldētavas un atkausējiet. Nomizojiet atkausēto rozā lasi no iekšām, labi noskalojiet zem tekoša ūdens un pēc tam nosusiniet ar papīra dvieļiem.
solis 2 no 5
Sagatavojiet marinādi. Nelielā traukā ielieciet nepieciešamo krējuma daudzumu, pievienojiet sāli, papriku un melnos piparus. Rūpīgi samaisiet.
solis 3 no 5
Sagatavojiet cepešpannu, uz kuras cepsit rozā lasi. Ieeļļojiet to ar nedaudz augu eļļas. Rozā lasi labi pārziež ar sagatavoto mērci un liek uz sagatavotās cepešpannas.
solis 4 no 5
Noskalojiet kartupeļus un pēc tam mizojiet tos ar dārzeņu mizotāju. Nomizotus kartupeļus sagriež šķēlītēs. Sīpolus nomizo, noskalo zem ūdens un tad sagriež lielos gabaliņos. Burkānus labi nomazgā vēsā ūdenī, nomizo ar dārzeņu mizotāju. Nomizotus burkānus sagriež šķēlītēs. Pievienojiet dārzeņiem augu eļļu, papriku un melnos piparus, sāli. Rūpīgi samaisiet. Novietojiet dārzeņus uz cepešpannas ap zivīm.
solis 5 no 5
Cepešpannu ar trauku liek iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī un cep 200 grādos 30-35 minūtes. Viegli izņemiet gatavo trauku no cepeškrāsns un pasniedziet porcijās.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *