Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Rozā lasis ar kartupeļiem folijā

Rozā lasis ar kartupeļiem folijā

0
3075
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 90,2 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 80 minūtes
Olbaltumvielas * 5,5 gr.
Tauki * 5,8 gr.
Ogļhidrāti* 4,7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Rozā lasis ar kartupeļiem folijā
Saturs

Ikviens zina, ka zivis un kartupeļi ir ideāla kombinācija. Rozā lasis ar kartupeļiem folijā vienmēr izrādās ļoti sulīgs un tik garšīgs, ka jūs vienkārši laizāt pirkstus. Jā, un gatavot to ir prieks, jo tas ir vienkārši un ātri, un absolūti visām mājsaimniecībām un viesiem patīk šis ēdiens.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 15
Notīriet rozā lasi no svariem, nogrieziet spuras, asti, noņemiet galvu. Nomazgājiet zivis, sagrieziet lielās porcijās. Garšojiet zivis ar sāli, pipariem un apkaisa ar zivju garšvielām. Atstājiet rozā lasi 20 minūtes marinēties. Pēc tam izspiediet sulu no pusi citrona un pārlejiet zivīm.
solis 2 no 15
Cukini, burkānus, papriku, tomātu un sīpolu nomazgājiet, mizojiet un smalki sagrieziet. Kartupeļus nomizo, nomazgā, sagriež šķēlītēs.
solis 3 no 15
Pārklājiet cepešpannu ar foliju, ieeļļojiet to ar augu eļļu.
solis 4 no 15
Ielieciet kartupeļus un cukini, sāli pēc garšas.
solis 5 no 15
Pēc tam pirmajā kārtā ielieciet rozā laša gabaliņus.
solis 6 no 15
Ielieciet uz zivīm sīpolus, burkānus un papriku.
solis 7 no 15
Nomazgājiet tomātu, sagrieziet puslokos. Novietojiet tomātus uz cepešpannas.
solis 8 no 15
Ielieciet sviesta gabalus uz trauka jebkurā secībā. Garšojiet ēdienu pēc garšas.
solis 9 no 15
Skāba krējuma mērcei olas sajauc ar skābo krējumu, sāli un pipariem mērci pēc garšas.
solis 10 no 15
Ielejiet zivis ar krējuma mērci.
solis 11 no 15
Pārklājiet rozā lasi un dārzeņus ar foliju.
solis 12 no 15
Mēs ievietojam vergu cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 200 grādiem, uz pusstundu.
solis 13 no 15
Sieru sarīvē uz rupjās rīves, noņem virsējo folijas kārtu no zivīm.
solis 14 no 15
Apkaisiet zivis ar sieru un ievietojiet cepeškrāsnī vēl 20 minūtes.
solis 15 no 15
Nomazgājiet zaļumus, smalki sasmalciniet. Vārītu rozā lasi apkaisa ar kartupeļiem folijā ar zaļumiem. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *