Rozā lasis ar rīsiem cepeškrāsnī
0
2409
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
156,4 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
7,5 g
Tauki *
8,4 gr.
Ogļhidrāti*
18,8 g
Sarkanās zivis ir bagātas ar minerālvielām un neaizstājamiem taukiem, un tās noteikti jāiekļauj jūsu mājas izvēlnē. Viena no garšīgākajām šādu zivju šķirnēm ir rozā lasis. It īpaši, ja jūs to cepat cepeškrāsnī. Rozā lasis ar rīsiem ir smaržīga, pilnvērtīga maltīte visai ģimenei! Ļoti ēstgribu un veselīgi!
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Tagad mēs ņemam cepešpannu, ieziežam to ar augu eļļu un izkārtojam produktus slāņos: pirmajā kārtā liekam rīsus, virsū liekam sīpolu un burkānu cepšanu, tad izliekam rozā laša gabaliņus. Eļļojiet rozā lasi ar majonēzi un apkaisa ar rīvētu sieru. Mēs nosūtām cepešpannu uz krāsni 20 minūtes. 180 grādu temperatūrā.
Labu apetīti!