Rozā lasis krāsnī bez folijas

0
2265
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 78,3 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 35 minūtes
Olbaltumvielas * 9,6 gr.
Tauki * 3 gr.
Ogļhidrāti* 2,7 gr.
Rozā lasis krāsnī bez folijas

Lai saglabātu visas zivju priekšrocības, ieteicams to pagatavot cepeškrāsnī. Rozā laša steiki smaržīgā garšvielā labi sader ar dārzeņu salātiem vai sānu ēdieniem. Ļoti ātra ēdiena gatavošana palīdzēs, ja nav laika un jūs nevēlaties apgrūtināt gatavošanu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Noskalojiet rozā laša steikus un nosusiniet ar papīra dvieli. Saldētas zivis vispirms atkausē ledusskapī un pēc tam istabā.
solis 2 no 5
Ievietojiet zivju gabaliņus bļodā un apkaisa ar rozmarīnu un sāli. Izspiediet citrona sulu un izklājiet ar zivīm garšvielas, berzējot tajā.
solis 3 no 5
Uz cepešpannas ielieciet cepamo papīru, un uz tā - zivju gabaliņus.
solis 4 no 5
Nosūtiet rozā lasi uz uzkarsētu cepeškrāsni 25 minūtes 180 grādu temperatūrā.
solis 5 no 5
Pasniedziet steikus tūlīt pēc vārīšanas. Lai gan šāds ēdiens ir garšīgs un auksts.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *