Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Zivju ēdieni
  3. ➠ Cepts rozā lasis pannā
  4. ➠ Rozā lasis mīklā pannā

Rozā lasis mīklā pannā

0
1928
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 202,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 14,3 g
Tauki * 5,5 gr.
Ogļhidrāti* 34,8 g
* uz 100 gr. produkts
Rozā lasis mīklā pannā
Saturs

Rozā lasis ir ļoti garšīga zema tauku satura zivs, kuru vēlams pagatavot mīklā vai pievienojot krējumu un skābo krējumu. Tieši šādas piedevas piešķir zivīm sulīgumu, kas ļauj saglabāt sulu zivju iekšpusē. Noteikti pamēģiniet cept zivis mīklā pusdienās vai vakariņās sev un savai ģimenei!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Sagatavojiet visas sastāvdaļas rozā laša pagatavošanai mīklā uz galda. Iepriekš atkausējiet zivis, ja neizmantosiet svaigas zivis. Nomazgājiet un nosusiniet.
solis 2 no 5
Pēc zvīņu un mazu kauliņu noņemšanas ar pinceti sagrieziet rozā laša fileju mazos gabaliņos.
solis 3 no 5
Sagatavojiet mīklu, apvienojot olu ar sāli un pipariem un pievienojot miltus. Sastāvdaļas rūpīgi sakuļ un samaisa, līdz gluda.
solis 4 no 5
Iemērciet zivis mīklā vai burtiski nomazgājiet tajā zivju gabalus. Pēc tam uzkarsē pannu ar augu eļļu un apcep zivis divas līdz trīs minūtes no katras puses.
solis 5 no 5
Gatavās zivis pasniedziet vēl karstas.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *