Rozā lasis krēmā krāsnī

0
1643
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 211,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 75 minūtes
Olbaltumvielas * 8,6 gr.
Tauki * 8,7 g
Ogļhidrāti* 31,2 g
Rozā lasis krēmā krāsnī

Vai vēlaties gatavot sulīgas un maigas zivis, nepieliekot visas pūles? Vienkāršākais veids ir uzlejiet zivīm krējumu ar zemu tauku saturu un nosūtiet to cepeškrāsnī cepšanai. Minimālais sastāvdaļu daudzums, minimālais pavadītais laiks ir šīs rozā laša gatavošanas receptes priekšrocības. Tas ir ideāli piemērots vieglām un garšīgām pusdienām vai vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Pašā sākumā jums ir jāsagriež zivis. Nogrieziet rozā laša galvu, pēc tam noņemiet žaunas un asti. Pēc tam mēs veicam griezumu aizmugurē, noņemam grēdu un lielos kaulus.
solis 2 no 5
Tālāk jums ir jānoņem āda no zivīm. Pēc tam sagrieziet rozā lasi porcijās. Garšojiet ar sāli un zivju garšvielām. No citrona puses izspiediet sulu un pārlejiet ar to rozā laša gabaliņus. Atstājiet zivis marinādē 10 minūtes.
solis 3 no 5
Atsevišķā traukā apvienojiet krējumu un kviešu miltus, rūpīgi samaisiet, lai neveidotos kunkuļi.
solis 4 no 5
Zivju gabaliņus liek cepamtraukā, tad rozā lasi pārlej ar krējumu. Pārklājiet augšpusi ar foliju. Mēs ieslēdzam cepeškrāsni līdz 180 grādiem un nosūtām zivis cepties tajā. Kad cepeškrāsns sasilst, vēl 30 minūtes cepiet rozā lasi krēmā. Pēc šī laika noņemiet foliju un ļaujiet zivīm cept vēl 10 minūtes.
solis 5 no 5
Gatavu ēdienu mēs pasniedzam uz galda, ja vēlaties, ar garnīru vai dārzeņiem. Arī rozā lasi, kas cepts cepeškrāsnī ar krējumu, var pasniegt kā neatkarīgu ēdienu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *