Rozā lasis, cepts gabalos ar kartupeļiem cepeškrāsnī
0
2123
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
103,1 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
100 minūtes
Olbaltumvielas *
7,6 gr.
Tauki *
7,5 g
Ogļhidrāti*
5,9 gr.
Ja jūs nezināt, ko gatavot svētku svinībām, es jums piedāvāju lielisku ātru un garšīgu ēdienu. Rozā lasis, kas cepts gabalos ar kartupeļiem cepeškrāsnī, neaizņems daudz laika un sniegs jums neaizmirstamu gastronomisku baudu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ja izmantojat saldētas zivis, iepriekš tās atkausējiet. Pēc tam nogrieziet galvu, asti un spuras, notīriet no iekšām, noskalojiet zem ūdens. Pēc tam nosusiniet ar papīra dvieļiem un sagrieziet steikos. Sāliet un piparojiet zivju gabaliņus, apkaisa ar nedaudz citrona sulas, rūpīgi samaisiet un atstājiet uz brīdi.
Sīpolus nomizo, noskalo zem ūdens un tad sagriež pusgredzenos. Nomazgājiet papriku, notīriet no sēklām un serdes un sagrieziet 5 milimetru biezos gredzenos. Burkānus labi nomazgā, tad ar dārzeņu mizotāju nomizo un sagriež šķēlītēs. Labi nomazgājiet un nosusiniet jaunās cukini. Nogrieziet galus un sagrieziet apmēram 1 centimetra biezās šķēlēs.
Labu apetīti!