
Zirņu biezputra ar soda
Ikviens zina, ka pirms zirņu vārīšanas tie ir jāuzsūc vairākas stundas. Lai netērētu laiku šim procesam, pievienojiet pannai nedaudz soda, jūsu putra izrādīsies maiga un drupināta.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zirņi | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sadalīti zirņi | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Gaļa | 460.8 | 51.2 | 27.9 | 1.4 |
Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sautējums | 190 | 15 | 15 | 0 |