Zirņu putra uz ūdens

10 populārākās zirņu biezeņa un putras sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Zirņi 298 20.5 2 49.5
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Sadalīti zirņi 364 23.1 3.9 39.4
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Gaļa 460.8 51.2 27.9 1.4
Sautējums 190 15 15 0