Zirņu biezputra ar kūpinātu gaļu

Top 10 visbiežāk lietotās zirņu biezeņa un putras sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Zirņi 298 20.5 2 49.5
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Sadalīti zirņi 364 23.1 3.9 39.4
Kūpinātas ribiņas 514 10 52.7 0
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Kūpināta cūkgaļa 185 14 9.1 11.9
Kūpināta krūtis 494 10 33.8 52.7
Sviests 661 0.8 72.5 1.3