
Zirņu biezputra ar kūpinātu vistu
No sausiem zirņiem var pagatavot ne tikai zupu, bet arī barojošu putru. Un, kā jūs zināt, jebkurš zirņu ēdiens ir harmonijā ar kūpinātu gaļu. Putra izrādīsies smaržīga un ļoti apmierinoša.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zirņi | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sadalīti zirņi | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Kūpinātas ribiņas | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Kūpināta cūkgaļa | 185 | 14 | 9.1 | 11.9 |
Kūpināta krūtis | 494 | 10 | 33.8 | 52.7 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |