
Zirņu biezputra ar sīpoliem lēnā plītī
Oriģinālu un aromātisku biezputru iegūst, pievienojot sīpolus lēnā plītī. Pasniedziet vienkāršu mājās gatavotu ēdienu ar gaļu vai dārzeņiem. Palutiniet savus mīļos ar barojošu kulinārijas ideju.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Zirņi | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sadalīti zirņi | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Sautējums | 190 | 15 | 15 | 0 |
Kūpinātas ribiņas | 514 | 10 | 52.7 | 0 |