Zirņu biezenis katliņā ar iemērcētiem zirņiem

Top 10 visbiežāk lietotās zirņu biezeņa un putras sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Zirņi 298 20.5 2 49.5
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Sadalīti zirņi 364 23.1 3.9 39.4
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Cūkas ribiņas 321 15.2 29.3 0