Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Zirņu biezenis un putra
  3. ➠ Zirņu putra
  4. ➠ Zirņu biezputra ar sīpoliem un burkāniem

Zirņu biezputra ar sīpoliem un burkāniem

0
1644
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 97,4 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 3 stundas
Olbaltumvielas * 2,8 gr.
Tauki * 5,9 gr.
Ogļhidrāti* 9,7 g
* uz 100 gr. produkts
Zirņu biezputra ar sīpoliem un burkāniem
Saturs

Zirņi ir pākšaugi, no kuriem var pagatavot bagātīgu zupu un gardu putru. Jūs saņemsiet barojošu un apmierinošu maltīti. Vienkāršu zirņu biezputru vienmēr var uzlabot, pievienojot tai ceptu sīpolu un burkānu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Izskalojiet zirņus un iemērciet vairākas stundas, jo ilgāk, jo ātrāk tas tiks pagatavots.
solis 2 no 6
Pārpūšotos zirņus pārliek katliņā, pārklāj ar ūdeni un vāra.
solis 3 no 6
Burkānus nomizo, nomazgā un sarīvē uz rupjās rīves.
solis 4 no 6
Noņemiet mizu no sīpola un smalki sasmalciniet.
solis 5 no 6
Kad ūdens zirņu katlā vārās, pievienojiet tam sīpolus un burkānus. Vāra putru uz vidējas uguns 50 minūtes.
solis 6 no 6
Sagrieziet olīvas gredzenos. 5 minūtes pirms vārīšanas putrai pievieno olīvas, sāli un pēc garšas pievieno sezonu. Ja vēlaties, putrai varat pievienot nedaudz sviesta.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *