
Zirņu zupa ar kūpinātu vistu lēnā plītī
Zirņu un kūpinātas vistas zupu nav grūti pagatavot lēnā plītī. Apskatiet šo vienkāršo un vienkāršo mājās gatavoto recepti. Gatavo ēdienu var pasniegt kā siltu maltīti ģimenes vakariņām.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Zirņi | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kartupeļi | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sadalīti zirņi | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Krekeri | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |