mājas
➠ grieķu salāti
➠ Klasiski grieķu salāti
➠ Grieķijas salāti ar vistu un avokado

Grieķijas salāti ar vistu un avokado

673

Virtuve Grieķu

Kaloriju saturs 114,6 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 5,6 g

Tauki * 10,5 g

Ogļhidrāti* 3,6 gr.

Saturs

Šis ir viens no tiem salātiem, ko var pagatavot lielam uzņēmumam un pasniegt uz svētku galda. Grieķijas salu salāti bez dārzeņiem un siera ietver vistu un avokado.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Vāra vistas gaļu sālsūdenī, atdzesē un sagriež. Nomazgājiet un nosusiniet dārzeņus un garšaugus.

Tomātus sagriež lielās šķēlītēs, smalki sagriež zaļumus. Nomizojiet avokado, noņemiet kauliņu un sagrieziet sloksnēs. Fetu sagriež kubiņos, izrullē sausās garšvielās. Mērcei apvienojiet citronu sulu un olīveļļu.