Grieķu avokado salāti
0
761
Virtuve
Grieķu
Kaloriju saturs
90,8 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
30 minūtes.
Olbaltumvielas *
3,7 gr.
Tauki *
8,8 g
Ogļhidrāti*
4,6 gr.
Klasiskie grieķu salāti tiek gatavoti bez avokado, taču šis auglis šeit noteikti nebūs lieks. Tā maigā, nedaudz eļļainā mīkstums ļoti bagātinās šādus salātus, nesot ne tikai jaunu garšu, bet arī daudzus noderīgus mikroelementus un vitamīnus. Un, lai šī ēdiena garšas simfonija skanētu ļoti grieķiski, pievienojiet šeit ne tikai veikala parasto sieru Feta, bet arī, piemēram, kāda sāļa kazas vai aitas siera gabalus, vislabāk - paštaisītu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Visbeidzot pievienojiet olīvas un apkaisa salātus ar žāvētu oregano. Pēc tam trauku sāli, piparus pēc garšas, sezonu ar citronu sulu un olīveļļu. Ļoti maigi samaisiet grieķu salātus ar avokado, lai siers nesaplīstu, kārtojiet porcijās un nekavējoties pasniedziet. Ja vēlaties, salātus var dekorēt ar svaigiem pētersīļiem vai baziliku.
Labu apetīti!