Grieķu salāti ar fetas sieru un grauzdiņiem

0
1008
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 81,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 35 minūtes
Olbaltumvielas * 3,5 gr.
Tauki * 6,7 g
Ogļhidrāti* 6,7 g
Grieķu salāti ar fetas sieru un grauzdiņiem

Grieķu salātus ir ļoti vienkārši pagatavot, tie ir ļoti sulīgi un atsvaidzinoši. Ja grieķu salātu klasisko versiju papildina ar tādu nestandarta piedevu kā krekeri, tad jūs iegūsit apmierinošāku un kraukšķīgāku šī ēdiena versiju.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet dārzeņus un ļaujiet tiem nožūt. Sagrieziet gurķus un tomātus lielos gabaliņos.
solis 2 no 5
Sīpolu sagriež pusgredzenos, papriku - sloksnēs.
solis 3 no 5
Sieru sagriež kubiņos, pievieno dārzeņiem. Garšojiet dārzeņus ar maltiem pipariem, oregano, sezonu ar citronu sulu un olīveļļu, viegli samaisiet.
solis 4 no 5
Maizi sagriež kubiņos un apcep sausā pannā. Jūs varat žāvēt grauzdiņus cepeškrāsnī.
solis 5 no 5
Ielieciet salātu lapas uz plakanas trauka, uzlieciet uz tām dārzeņu un fetas siera maisījumu. Pievienojiet grauzdiņus un olīvas un pasniedziet grieķu salātus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *