Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ grieķu salāti
  3. ➠ Klasiski grieķu salāti
  4. ➠ Grieķu salāti ar vistu un grauzdiņiem

Grieķu salāti ar vistu un grauzdiņiem

0
1141
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 66,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 5,8 gr.
Tauki * 3,7 gr.
Ogļhidrāti* 4,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grieķu salāti ar vistu un grauzdiņiem
Saturs

Neparasta grieķu salātu versija ar vistu pārvērtīs dārzeņu uzkodu par diezgan sātīgu ēdienu, dažādos jūsu svētku ēdienkarti un neatstās nevienu izsalkušu. Kā parasti, visas sastāvdaļas tiek sagrieztas lielos gabalos, kas ļaus vienlīdz labi izjust gan katra produkta garšu, gan to kombināciju.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Nomazgājiet dārzeņus un nosusiniet ar papīra dvieļiem. Sagrieziet gurķus, tomātus un papriku lielos kubiņos. Neaizmirstiet tīrīt papriku no sēklām un starpsienām.
solis 2 no 6
Sīpolu sagriež plānos pusgredzenos.
solis 3 no 6
Rūpīgi izskalojiet salātus zem tekoša ūdens, atstājiet tos uz papīra dvieļiem, lai stiklotu ūdeni, paņemiet tos lielos gabalos un novietojiet uz plakanas trauka.
solis 4 no 6
Sieru sagriež kubiņos. Pārgrieziet olīvas uz pusēm, noņemiet sēklas.
solis 5 no 6
Vāra vistas fileju sālsūdenī ar garšvielām, atdzesē un sagriež.
solis 6 no 6
Pievienojiet ēdienam salātu lapām dārzeņus, sīpolus, sieru, olīvas un vistu, pēc garšas apkaisa ar garšvielām un pārkaisa ar olīveļļu. Pirms salātu pasniegšanas apkaisa ar grauzdiņiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *