Grieķu salāti ar vistu un sieru

0
630
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 188,7 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 9,3 gr.
Tauki * 19,3 g
Ogļhidrāti* 6,9 gr.
Grieķu salāti ar vistu un sieru

Mīļotos grieķu salātus var pagatavot dažādos veidos un ar dažādām sastāvdaļām. Šo salātu iezīme ir rupja griezuma un olīveļļas mērce. Šī grieķu salātu versija ietvers vistu un sieru.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet vistu, vāriet sālsūdenī un izjauciet gaļu šķiedrās.
solis 2 no 5
Nomazgājiet zaļos sīpolus un smalki sasmalciniet.
solis 3 no 5
Sieru sagriež lielos kubiņos. Pārnes sasmalcinātas sastāvdaļas uz salātu bļodu.
solis 4 no 5
Pārgrieziet ķiršu tomātus uz pusēm, olīvas sagrieziet gredzenos. Salātus salieciet vai sagrieziet ar rokām.
solis 5 no 5
Atsevišķā traukā apvienojiet pāris ēdamkarotes olīveļļas, etiķi, sāli un maltus piparus. Pārlejiet šo mērci virs salātiem un samaisiet. Pirms pasniegšanas salātus pārkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *