Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ grieķu salāti
  3. ➠ Klasiski grieķu salāti
  4. ➠ Grieķu salāti ar gaļu

Grieķu salāti ar gaļu

0
1039
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 94,8 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 5,2 gr.
Tauki * 6,8 g
Ogļhidrāti* 4,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grieķu salāti ar gaļu
Saturs

Mājas galdam var pagatavot grieķu salātus ar gaļu, jo tie nav iekļauti tradicionālajos salātos. Pusdienās vai vakariņās jums būs patstāvīgs ēdiens. Ņemiet liellopu gaļu vai mājputnus no gaļas, cūkgaļa kombinācijā ar fetas sieru padarīs ēdienu ļoti taukainu. Gaļa jācep pannā vai grilēta. Pārējās sastāvdaļas paliek nemainīgas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Nomazgājiet liellopa gaļas šķēli salātiem, nosusiniet ar salveti un sagrieziet mazos kubiņos. Pēc tam ātri apcep gaļu pannā un lielā siltumā līdz zeltaini brūnai. Cepto gaļu pārnes uz salveti, lai noņemtu lieko eļļu, un atdzesē. Šajā laikā nomazgājiet gurķus un sagrieziet tos nejaušos gabaliņos.
solis 2 no 8
Nomazgājiet tomātus, noņemiet kātiņus un sagrieziet tomātus šķēlītēs vai kubiņos.
solis 3 no 8
Saldos piparus nomizo no sēklām un sagriež plānās sloksnēs.
solis 4 no 8
Sīpolu nomizo un sagriež plānos pusgredzenos.
solis 5 no 8
Noskalojiet svaigus garšaugus, nosusiniet ar salveti un smalki sasmalciniet ar nazi.
solis 6 no 8
Fetas sieru sagriež 1x1 cm kubiņos.
solis 7 no 8
Olīvas sagriež uz pusēm un izņem sēklas.
solis 8 no 8
Ievietojiet visus sasmalcinātos ēdienus salātu traukā un apkaisa ar sāli, melnajiem pipariem un oregano. Garšojiet salātus ar olīveļļu un svaigu pusi citrona sulas un pēc tam viegli samaisiet. Jūsu ēdiens ir gatavs. Jūs varat to pasniegt pie galda.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *