Grieķu salāti ar olīvām
0
1159
Virtuve
Grieķu
Kaloriju saturs
107,8 kcal
Porcijas
2 ports.
Gatavošanas laiks
20 minūtes.
Olbaltumvielas *
3,8 g
Tauki *
9,7 g
Ogļhidrāti*
6,6 gr.
Grieķu salāti rotā jebkuru svētku galdu. Svaigu dārzeņu, garšaugu un olīvu kombināciju var pasniegt ar lielāko daļu karsto ēdienu, un tā ir arī lieliska uzkoda. Zaļumu maisījums var būt jebkurš, pēc garšas. Olīveļļai mērcei jābūt kvalitatīvai, jo tā rada noskaņu un piešķir tādu pašu Vidusjūras garšu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Izkāš olīvas no sālījuma un apkaisa tās uz salātu virsmas. Salātus pārlej ar olīveļļu un pārkaisa ar svaigi maltiem melnajiem pipariem. Ja vēlaties, varat salātus papildus sālīt, taču neaizmirstiet, ka feta un olīvas jau ir sāļas. Pasniedziet salātus tūlīt pēc vārīšanas, līdz dārzeņi ir zaudējuši svaigumu.
Labu apetīti!