Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ grieķu salāti
  3. ➠ Klasiski grieķu salāti
  4. ➠ Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostiem

Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostiem

0
902
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 108,1 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 3,8 gr.
Tauki * 8,4 gr.
Ogļhidrāti* 6,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostiem
Saturs

Grieķu salāti, neskatoties uz izcelsmes vietu, ir ļoti populāri arī Krievijā. Varbūt viss noslēpums ir tāds, ka šo salātu galvenās sastāvdaļas - gurķus un tomātus - mūsu pilsoņi tik ļoti mīl. Bieži salātu lapas pievieno grieķu salātiem. Bet receptē, kas tiek piedāvāta jūsu uzmanībai, šī sastāvdaļa ir aizstāta ar ķīniešu kāpostiem. Un tas izrādījās tikpat labi.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 10
Mēs sagatavojam nepieciešamās sastāvdaļas.
solis 2 no 10
Noskalojiet gurķi un sagrieziet vidēja izmēra kubiņos.
solis 3 no 10
Mēs mazgājam papriku, atbrīvojamies no sēklām un sagriežam plānās sloksnēs.
solis 4 no 10
Tālāk jums jāmazgā tomāti un sagriež vidēja izmēra kubiņos.
solis 5 no 10
Sagrieziet olīvas šķēlēs.
solis 6 no 10
Sasmalcinātus dārzeņus jāsajauc dziļā salātu bļodā, pievienojot tiem sasmalcinātas dilles.
solis 7 no 10
Ķīnas kāpostus viegli izskalojiet un smalki sasmalciniet. Mēs nosūtām sasmalcinātus kāpostus uz pārējiem dārzeņiem.
solis 8 no 10
Garšojiet salātus ar olīveļļu un ābolu sidra etiķi.
solis 9 no 10
"Feta" sagriež lielos kubiņos un nosūta uz salātiem.
solis 10 no 10
Visu rūpīgi samaisa, ja nepieciešams, sāli un vēlreiz samaisa.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *