Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ grieķu salāti
  3. ➠ Klasiski grieķu salāti
  4. ➠ Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostiem un grauzdiņiem

Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostiem un grauzdiņiem

0
765
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 112,2 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 4,7 gr.
Tauki * 10,1 gr.
Ogļhidrāti* 7,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostiem un grauzdiņiem
Saturs

Skaisti un kraukšķīgi grieķu salāti var dekorēt jūsu galdu. Oriģinālos salātus gatavo tikai no svaigiem dārzeņiem, mīksta fetas siera un olīvām. Tagad jūs varat atrast dažādas šī ēdiena versijas, ieskaitot tās, kurās ir grauzdiņi.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet un nosusiniet dārzeņus. Tomātus sagriež kubiņos.
solis 2 no 5
Gurķus sagriež lielos gabaliņos.
solis 3 no 5
Ķīniešu kāpostu lapas sasmalciniet sloksnēs.
solis 4 no 5
Iztukšojiet olīvas un pievienojiet tās salātu bļodā.
solis 5 no 5
Fetas sieru sagriež kubiņos. Salātu bļodā pievienojiet sieru, oregano un apkaisa ar olīveļļu. Pirms grieķu salātu pasniegšanas pievienojiet grauzdiņus.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *