Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ grieķu salāti
  3. ➠ Klasiski grieķu salāti
  4. ➠ Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostu klasiku

Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostu klasiku

0
661
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 77,1 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 3,6 gr.
Tauki * 7,9 gr.
Ogļhidrāti* 4,2 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grieķu salāti ar ķīniešu kāpostu klasiku
Saturs

Grieķu salāti ir garda un vienkārša uzkoda uz svētku galda. Fetu visbiežāk izmanto salātos, fetas siers un fetax ir mazāk populāri. Salātu mērcei parasti izmanto olīveļļu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet un nosusiniet dārzeņus. Iztukšojiet šķidrumu no olīvām.
solis 2 no 5
Pusi sīpolu sagriež pusgredzenos, tomātus un gurķus - lielās šķēlēs. Piparējiet sēklas un sagrieziet plānās sloksnēs.
solis 3 no 5
Ķīnas kāpostus sasmalciniet vidēja izmēra sloksnēs.
solis 4 no 5
Novietojiet ķīniešu kāpostus uz plakanas trauka, pārklājiet ar papriku, tomātiem, gurķiem un sīpoliem. Apkaisiet dārzeņus ar garšvielām.
solis 5 no 5
Pēc tam izklājiet olīvas un fetas siera kubiņus, apsmidziniet ar olīveļļu un pasniedziet grieķu salātus.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *