Grieķu salāti ar salātiem

Šī salātu versija nav tradicionāla, taču tā iegūst arvien lielāku popularitāti vieglu un sātīgu ēdienu cienītāju vidū. Atklājiet maigo vistas filejas un sulīgo svaigu dārzeņu, kas pārklāti ar olīveļļas mērci, patīkamo kombināciju.

Jūs varat garšot dārzeņu salātus ar fetu ar dažādām mērcēm. Tieši viņš piešķir aukstās uzkodas galveno garšu. Mājas sinepju sojas mērcei, kas aptver sastāvdaļas, ir satriecošs pikants aromāts un pikanta saldskāba garša. Salāti ar sinepju mērci lieliski papildinās galvenos gaļas un zivju ēdienus.

Grieķu salāti ar ķiršu tomātiem, ceptu fetas sieru, svaigiem dārzeņiem un olīvām, kam pievienota oriģināla porcija mājās gatavotā rauga mīklas maizes šķīvī.

Grieķu garneļu salāti būs patīkams smagas darba dienas noslēgums un radīs romantisku noskaņu. Salāti ir pietiekami viegli sagremojami, jo ir daudz svaigu dārzeņu, un ceptas garneles pievieno tiem garšvielu.

Grieķu salāti ar mocarellas piedevu tiek pagatavoti ļoti ātri, jo produktus nepieciešams tikai mazgāt, sasmalcināt un sajaukt. Šie salāti ir ideāli piemēroti karstā vasaras dienā, kad nemaz negribas ēst smagus treknus ēdienus.

Kas gan varētu būt piemērotāks vakara ēdienkartei par viegliem, bet tajā pašā laikā gardiem salātiem. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai "grieķu salātus ar grauzdiņiem". Dārzeņu maisījums apvienojumā ar fetas sieru. Šādi salāti lieliski iederēsies to cilvēku ēdienkartē, kuri rūpīgi uzrauga savu figūru.

Grieķu salāti ar sojas mērci parasti ir ļoti populāri ikvienam, kas rūpējas par to, lai ēst garšīgi, bet tajā pašā laikā - ar lielu labumu veselībai. Šie salāti ir īpaši apetīti rosinoši, ja tos gatavo no sezonāliem, bioloģiskiem dārzeņiem, jo ​​tiem ir ne tikai pārsteidzoša svaiga garša, bet arī spēcīgs aromāts. Un sojas mērce šim ēdienam pievieno savu īpašo, pikanto garšu.

Klasiskie grieķu salāti tiek gatavoti bez avokado, taču šis auglis šeit noteikti nebūs lieks. Tā maigā, nedaudz eļļainā mīkstums ļoti bagātinās šādus salātus, nesot ne tikai jaunu garšu, bet arī daudz noderīgu mikroelementu un vitamīnu. Un, lai šī ēdiena garšas simfonija izklausītos ļoti grieķiski, pievienojiet šeit ne tikai veikala parasto sieru Feta, bet, piemēram, kāda sāļa kazas vai aitas siera gabalus, vislabāk - mājās gatavotu.

Neparasta grieķu salātu versija ar vistu pārvērtīs dārzeņu uzkodu par diezgan sātīgu ēdienu, dažādos jūsu svētku ēdienkarti un neatstās nevienu izsalkušu. Kā parasti, visas sastāvdaļas tiek sagrieztas lielos gabalos, kas ļaus vienlīdz labi izjust gan katra produkta garšu, gan to kombināciju.

Sirtaki sālījuma siers tiek uzskatīts par ideālu sastāvdaļu klasisku grieķu salātu pagatavošanai. Tas ir apvienots ar zaļumiem, dārzeņiem un olīvām, un tam ir īpaša sāļa garša. Šis siers ir ar zemu tauku saturu, viegli uzsūcas organismā un ļaus sajust klasiskās grieķu virtuves garšu.

Es iesaku pagatavot viegli un viegli pagatavojamus grieķu salātus bez olīvām. Lielisks variants vakariņām. Salāti izrādās ne tikai garšīgi, bet arī ļoti eleganti un spilgti. Jūsu viesi noteikti novērtēs skaisto ēdienu.

Grieķu salāti ir viegls, zemu kaloriju dārzeņu ēdiens, kas tiek patērēts katru dienu un svinībām. Salātu pagatavošanas process ir ļoti vienkāršs. Salāti izrādās skaisti un svētku spilgti. Produkti ir īpaši izvēlēti dažādās krāsās, lai saglabātu kontrastu.

Bulgārijas pipari vienmēr ir sastopami tradicionālajos grieķu salātos. Es iesaku pagatavot tikpat gardus grieķu salātus bez pipariem. Salāti izrādās neparasti un cepto mandeļu un olīvu dēļ iegūst oriģinālu garšu. Noteikti sagatavojiet šādus salātus, un jūs noteikti to nenožēlosit.

Vieglie dārzeņu salāti ir labākā izvēle veselīgai un veselīgai uzkodai. Olu pievienošana salātiem padarīs ēdienu vēl apmierinošāku un veselīgākiem elementiem bagātu. Izmēģiniet šo ātri un mutē laistošo recepti!

Vienkārši, bet izsmalcināti grieķu garneļu salāti, kas paredzēti gadījumam, kad vēlaties palutināt sevi ar kaut ko garšīgu un neparastu. Garneles salātiem vāra vai apcep ar garšvielām augu eļļā.

Klasiskā grieķu salātu recepte nenozīmē gaļas klātbūtni tās sastāvā. Tomēr ēdiena gatavošana ir eksperimentu joma. Tāpēc mēs iesakām izmēģināt tikpat gardus, bet apmierinošākus grieķu salātus ar maigu vistas gaļu.

Šī grieķu salātu versija patiks pat vīriešiem, jo ​​tajā ietilpst gaļa.Tas vairākas reizes palielina tā kaloriju saturu. No vieglas uzkodas tas pārvēršas par pilnvērtīgu ēdienu, ko var pasniegt brīvdienās un darba dienās.

Grieķu salāti ir ļoti vienkārši pagatavojami, ļoti sulīgi un atsvaidzinoši. Ja grieķu salātu klasisko versiju papildina ar tādu nestandarta piedevu kā grauzdiņi, tad jūs iegūsit apmierinošāku un kraukšķīgāku šī ēdiena versiju.

Grieķu salātu pamatu veido rupji sagriezti dārzeņi un biezpiena siers. Tam bieži pievieno olīvas. Tā ir lieliska garšas un veselības kombinācija. Salāti tiek gatavoti visur, tā slava pērkons tālu aiz Grieķijas robežām.

Grieķu salāti ar fetaksu un tomātiem ir viegls un garšīgs ēdiens. Tās galvenās priekšrocības ir ātra sagatavošana, skaists izskats un bagātīgs vitamīnu sastāvs.