
Ķiploki un olu grauzdiņi pannā
Jūs varat vienkārši apcept maizi, sarīvēt ar ķiplokiem un pārsmērēt ar sasmalcinātu olu un majonēzi, vai arī pagatavot grauzdiņus ar interesantāku garšu. Lai iegūtu šo recepti, ņemiet novecojušu rupjmaizi.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
baltmaize | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Batons | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Neapstrādāta kūpināta desa | 334 | 25 | 26 | 0 |
Vārīta desa | 209 | 17 | 16 | 0 |
parmezāna siers | 392 | 33 | 28 | 0 |