
Sēņu soļanka klasika
Kas var būt garšīgāks par mājās gatavotu sēņu mājiņu ar marinētiem gurķiem. Šī klasiskā ēdiena versija ir bez gaļas, pagatavota sēņu buljonā. Zupa ir ļoti garšīga un bagāta.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kartupeļi | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Medus sēnes svaigas | 22 | 2.2 | 1.2 | 0 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Saldētas medus sēnes | 20.4 | 2.2 | 0.7 | 1.3 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Baltie kāposti | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |