Kā pagatavot sēnes - receptes

Top 10 visbiežāk lietotās sastāvdaļas zem sēnēm

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Svaigas sēnes 22 1.9 0.8 0.5
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Melnie piparu graudi 251 10.4 3.3 38.7
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Neļķes 274 6 13 31.6
Upenes lapas 1 0.1 0 0.1
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5