
Kā karstā veidā sālīt melnās piena sēnes
Visbiežāk sālīšanai izmanto baltās piena sēnes, bet melnās pēc garšas un īpašībām nekādā ziņā nav zemākas par tām. Tāpēc nekautrējieties salasīt šādas sēnes un novākt tās ziemai karstā veidā.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Melnās piena sēnes | 15 | 1.5 | 1 | 1 |
Dilles lietussargi | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Melnie piparu graudi | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Upenes lapas | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Mārrutku sakne | 59 | 3.2 | 0.4 | 10.5 |
Mārrutku lapas | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
Ķiršu lapas | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
Egles zars | 53 | 4.4 | 0.4 | 7.4 |