
Khachapuri ar sieru un olu
Šī ir ļoti ātru un mutē kūstošu hačapuri recepte, ko viegli pagatavot pāris minūtēs pannā. Tie lieliski aizstāj parasto maizi. Khachapuri var pasniegt ar tēju vai kafiju vai kā papildinājumu zupai vai gaļas ēdienam.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Biezpiens | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sulguni siers | 290 | 20 | 24 | 0 |
Siers | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |