Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. Kharcho
  2. ➠ Jēra kharcho ar kartupeļiem

Jēra kharcho ar kartupeļiem

Zupa kharcho Pot
Jēra gaļa ar rīsiem un kartupeļiem klasika

Šodien vēlos piedāvāt recepti īpaši garšīgam, manuprāt, jēra kharcho ar rīsiem un kartupeļiem. Trauka konsistence ir bieza un maiga. Sagatavojiet šādu zupu un ieprieciniet savu ģimeni ar ēstgribu pirmo ēdienu.

Sastāvdaļas: jēra gaļa, baltie rīsi, valrieksti, kartupeļi, sāls, sīpoli, žāvēti ķiploki, augu eļļa, adžika, tomātu pasta, malti sarkanie pipari, malti melnie pipari, ūdens, skābs krējums
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 44,8 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 15 minūtes.
Vērtējums
Zupa kharcho Pot
Klasiska jēra kharcho zupa ar kartupeļiem

Šodien es ierosinu izmantot brīnišķīgu recepti un pagatavot neticami mutes dzirdinošu klasisko kharcho zupu, kas pagatavota no jēra gaļas un kartupeļiem. Zupa izrādās bagāta un bagāta, lieliska iespēja ģimenes svētkiem.

Sastāvdaļas: jēra gaļa uz kaula, augu eļļa, baltie rīsi, kartupeļi, sāls, sīpoli, ķiploki, burkāni, tomātu pasta, ūdens, malti melnie pipari, apiņu-suneli garšvielas, garšaugi
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 40,1 kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 15 minūtes.
Vērtējums
Zupa kharcho Pot
Jēra gaļa ar tkemali

Ja jums ļoti patīk mājās gatavotas zupas, tad šī recepte noteikti būs piemērota jūsu gaumei. Šodien es jums pastāstīšu par neparasti garšīgu kharcho recepti, kas izgatavota no jēra, izmantojot tkemali. Trauks lieliski sildīs jūs rudens vai ziemas dienā.

Sastāvdaļas: aitas gaļa, augu eļļa, baltie rīsi, kartupeļi, sāls, sīpoli, ķiploki, burkāni, tomātu pasta, lauru lapa, malti melnie pipari, tkemali, apiņi-suneli garšvielas, ūdens
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 40,1 kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 15 minūtes.
Vērtējums
Zupa kharcho Pot
Jēra kharcho ar miežu klasiku

Es vēlos dalīties ar neparastu kharcho recepti, kas pagatavota no jēra un pērļu miežiem. Ēdiens izrādās sātīgs un ir lieliski piemērots kā pirmā maltīte ģimenes vakariņām. Kharcho pagatavošanas process ir diezgan ilgs, bet rezultāts ir tā vērts.

Sastāvdaļas: aitas gaļa, pērļu mieži, sāls, sīpoli, ķiploki, burkāni, kartupeļi, augu eļļa, tomātu pasta, malti sarkanie pipari, malti melnie pipari, pētersīļi, ūdens
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 37,8 kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 15 minūtes.
Vērtējums

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Kharcho rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Tomātu pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Aitas gaļa 209 15.6 16.3 0
Adžika 59.3 1 3.7 5.8
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4

Kharcho

parādīt vairāk