Liellopa kharcho

Tradicionālais gruzīnu kharcho klasiskajā versijā ir izgatavots no liellopu gaļas. Tiek izmantoti rīsi un daudz ķiploku. Pasniedz ar valriekstiem un tkemali mērci. Bet daudzas mājsaimnieces parasto recepti interpretē atšķirīgi, radot jaunas garšas. Izmantojiet mūsu piedāvātās receptes un mēģiniet izveidot savu paraksta zupu.

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Kharcho rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Liellopu gaļa 218 18.6 16 0
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Valrieksts 656 16.2 60.8 11.1
Tomātu pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Cilantro 45 2 0.5 4
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9