Kharcho ar rīsiem un tomātu pastu

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Kharcho rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Tomātu pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
baltie rīsi 365 7.1 0.7 78.7
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Valrieksts 656 16.2 60.8 11.1
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9