Jēra hašlama katliņā
0
1164
Virtuve
Armēņu
Kaloriju saturs
60,1 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
210 minūtes
Olbaltumvielas *
3,6 gr.
Tauki *
4,2 gr.
Ogļhidrāti*
6,3 gr.
Khashlama ir ļoti apmierinošs ēdiens. Tās pagatavošanai tiek izmantots liels daudzums dārzeņu un gaļas. Šajā gadījumā jēra gaļa. Pārsteidzoši, ka tik garšīga un daudzkomponentu maltīte neprasa daudz problēmu. Vissvarīgākais ir dārzeņus mazgāt, mizot un sasmalcināt. Tad visas sastāvdaļas saliekam slāņos katliņā, liekam uz plīts un uz vairākām stundām “aizmirstam” par khashlamu. Jums pat nav jājaucas tajā.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Khashlamai varat izmantot tās jēra porcijas, kas nav piemērotas ēdiena gatavošanai, piemēram, bārbekjū vai plovs. Tas ir, daļas ar kauliem, apgriešana. Protams, ribas ir ideālas. Mēs nosusinām jēru un sagriežam mazos gabaliņos. Daļu sagatavotā jēra gaļas izklājiet uz tomātiem vienmērīgā kārtā, apkaisa ar sāli, sarkanajiem un melnajiem pipariem, sasmalcinātiem maurloki pēc garšas.
Pārklājiet gaļu ar sīpolu un paprikas slāni. Ja nepieciešams, atkārtojiet secību, atkal ieklājot tomātu, jēra un sīpolu kārtu ar pipariem, neaizmirstot sālīt un garšot ar maltiem pipariem. Pēc tam, kad visas sastāvdaļas ir kārtotas pannā, cieši aizveriet to ar vāku un novietojiet uz plīts. Jums nav nepieciešams ielej šķidrumu, jo sautēšanas laikā izdalīsies gaļa un dārzeņu sula. Pēc tam, kad pannas saturs vārās, samaziniet uguni līdz minimumam un trīs līdz četras stundas vāra hašlama ar aizvērtu vāku. Sastāvdaļas nav jāmaisa. Gaļai vajadzētu vārīties iegūtajā buljonā, līdz tā kļūst mīksta, kad tā viegli sadalās šķiedrās.
Labu apetīti!