Rudzu miltu skāba maize

Mājas maizes desmit visbiežāk izmantotās sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Mizoti rudzu milti 298 8.9 1.7 61.8
Pilngraudu milti 340 13.2 2.5 61.3
Rudzu klijas 114.2 12.2 3.4 8.7
Malts koriandrs 27.5 1.5 0 5
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Rudzu raudzēts iesals 315.4 18.8 1.1 61.4
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Ātras darbības raugs 410 49 6 40
Svaigs raugs 22 1.8 0.8 2.1