
Rudzu skāba maize cepeškrāsnī
Ir daudz iespēju rudzu skābuma pagatavošanai. Pēc maiznieku domām, šī recepte ir visērtākā lietošanai mājās. Mīkla labi aug uz šāda rauga, un maize krāsnī izrādās gaisīga.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Mizoti rudzu milti | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Pilngraudu milti | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Rudzu klijas | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
Malts koriandrs | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Rudzu raudzēts iesals | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
Sausais raugs | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Ātras darbības raugs | 410 | 49 | 6 | 40 |
Svaigs raugs | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |