Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Grilēti cukini ar sojas mērci

Grilēti cukini ar sojas mērci

0
3131
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 60,6 kcal
Porcijas 8 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 3 gr.
Tauki * 3,5 gr.
Ogļhidrāti* 8,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grilēti cukini ar sojas mērci
Saturs

Grila dēļ gandrīz jebkura ēdiena garša ir lieliska. Tas pats attiecas uz grilētiem kabačiem ar sojas mērci. Pārsteidzoši garšīgi, sulīgi, kraukšķīgi dārzeņi ar dūmiem neatstās nevienu vienaldzīgu. Un, ņemot vērā to pagatavošanas vieglumu un pieejamību, šie grilētie cukini ātri ieņems ģimenes iecienītākā paraksta ēdiena vietu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas marinādei.
solis 2 no 8
Ielejiet vīnu, augu eļļu, sojas mērci dziļā traukā. Visu kārtīgi samaisa.
solis 3 no 8
Ķiplokus izlaiž caur presi, noskalo dilles un pētersīļus, nosusina un smalki sakapā.
solis 4 no 8
Nosūtiet ķiplokus un garšaugus uz citām sastāvdaļām, sajauciet visu. Pēc garšas marinādei pievieno kurkumu, sāli un piparus.
solis 5 no 8
Nomazgājiet cukīni, nosusiniet, nogrieziet galus, sagrieziet cukīni mazos apļos.
solis 6 no 8
Pārlejiet sagatavoto marinādi pār cukini apļiem, ļaujiet cukīniem brūvēt 15 minūtes.
solis 7 no 8
Ielieciet cukīni uz grila, apcepiet no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
solis 8 no 8
Grilētu cukini var pasniegt ar sojas mērci kā piedevu vai kā atsevišķu ēdienu.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *