Korejiešu cukini ar čili kečupu
0
4201
Virtuve
Āzijas
Kaloriju saturs
127,5 kcal
Porcijas
1,5 l.
Gatavošanas laiks
1 d.
Olbaltumvielas *
0,8 gr.
Tauki *
0,3 g
Ogļhidrāti*
31,4 g
Lai sarullētu cukīni ar čili kečupu, papildus šīm sastāvdaļām būs nepieciešams etiķis, sāls un cukurs, ūdens, ķiploki un piparu graudi. Kečups pievieno garšvielu visai uzkodai, tas ir atbildīgs arī par sagataves drošību kopā ar etiķi.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ielejiet dārzeņus burkas augšpusē ar karstu marinādi, pārklājiet ar vākiem. Ielieciet plānu dvieli pannas apakšā, ielieciet burkas ar cukini. Ielejiet siltu ūdeni līdz pleciem. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un vāra burkas 12 minūtes. Izņemiet kārbas no pannas, cieši pieskrūvējiet tās ar vākiem un apgrieziet zem siltas segas.
Labu apetīti!