mājas
➠ Cukini
➠ Cukini ēdieni
➠ Sautētas cukini ar dārzeņiem cepeškrāsnī

Sautētas cukini ar dārzeņiem cepeškrāsnī

2198

Virtuve Eiropas

Kaloriju saturs 64,3 kcal

Porcijas 8 ports.

Gatavošanas laiks 55 minūtes

Olbaltumvielas * 1,1 gr.

Tauki * 6,9 gr.

Ogļhidrāti* 3,3 gr.

Sautētas cukini ar dārzeņiem cepeškrāsnī

Saturs

Cukini ir lieliski piemēroti citiem dārzeņiem. Tos var vienkārši cept cepeškrāsnī ar dažādām garšvielām. Ēdiens izrādīsies garšīgs un aromātisks, un gatavošana prasīs ļoti maz laika.

Sastāvdaļas

Cukini 2 gab. Svaigi tomāti 4 lietas. Dārzeņu eļļa 100 g Ķiploki 4 zobs. Zaļie 1 saišķis Skābais krējums 4 ēdamkarotes Sāls garša Malti melnie pipari garša

Gatavošanas process

Sagatavosim visas sastāvdaļas uzreiz. Mēs rūpīgi nomazgājam dārzeņus. Cukini un tomātus sagriež plānās šķēlītēs. Sasmalciniet ķiplokus un zaļumus.

Cepšanas trauku brīvi pārklājiet ar augu eļļu. Cukini un tomātus kārtīgi izklājiet, pārmaiņus savā starpā. Virsū pārkaisa ar sāli un pipariem.

Pagatavosim mērci. Sasmalcinātus ķiplokus un zaļumus sajauciet ar skābo krējumu. Pārlej ar mērci dārzeņus. Mēs cepam trauku cepeškrāsnī 30 minūtes 180 grādu temperatūrā.