Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini krāsnī ar ķiplokiem un majonēzi

Cukini krāsnī ar ķiplokiem un majonēzi

0
4402
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 93,7 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 2,1 gr.
Tauki * 9,8 g
Ogļhidrāti* 4,7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cukini krāsnī ar ķiplokiem un majonēzi
Saturs

Cukini mīļotājiem iesaku pagatavot veselīgu un garšīgu ēdienu - cukini cepeškrāsnī ar ķiplokiem un majonēzi. Cukini ir sulīgi un aromātiski ar patīkamu maigu garoziņu. Šāds ēdiens ir biežs viesis uz mūsu galda. Gatavošanas process ir vienkāršs, cukini var pagatavot, kad viesi jau atrodas pie sliekšņa.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Sagatavojiet ēdienu, kas nepieciešams ķiploku un majonēzes cukini uzkodas pagatavošanai. Cukini rūpīgi nomazgā un ļauj nožūt.
solis 2 no 7
Nogrieziet cukini galus un mizojiet ādu ar dārzeņu mizotāju. Jaunām cukini mizu nenošu. Sagrieziet sagatavotos cukīnus šķēlītēs.
Sagatavoto cepšanas trauku vai cepešpannu ieziež ar nedaudz augu eļļas. Izklājiet sagrieztas cukini.
solis 3 no 7
Ķiplokus nomizo. Burkānus rūpīgi nomazgā un nomizo ar dārzeņu mizotāju.
solis 4 no 7
Mizotos burkānus sarīvē uz rupjās rīves un pārnes nelielā traukā. Ķiplokus izlaiž caur presi vai sarīvē uz smalkas rīves un nosūta uz burkāniem. Pēc garšas pievienojiet sāli un melnos piparus, pievienojiet majonēzi un rūpīgi samaisiet dārzeņu masu.
solis 5 no 7
Garšotos burkānus vienmērīgi izklājiet uz kabačiem. Cepšanas lapu ievieto iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī un cep 200 grādu temperatūrā apmēram 30 minūtes. Tas var aizņemt mazāk laika, pārbaudiet cepeškrāsni.
solis 6 no 7
Pēc tam, kad ir pagājis laiks, pārbaudiet ēdiena gatavību, caurdurot cukini ar dakšiņu. Jaunie cukini ātri gatavo. Izņemiet cepešpannu no cepeškrāsns.
solis 7 no 7
Gatavo ēdienu pārnes uz šķīvi un pasniedz porcijās, pēc vēlēšanās rotā ar smalki sagrieztiem svaigiem zaļumiem. Man dažreiz patīk virsū pārkaisīt nedaudz smalki sarīvētu sieru, kamēr cukini vēl ir karsti.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *