Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini krāsnī ar tomātiem un sieru

Cukini krāsnī ar tomātiem un sieru

0
3704
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 109,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 55 minūtes
Olbaltumvielas * 6,9 gr.
Tauki * 8,2 gr.
Ogļhidrāti* 3,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cukini krāsnī ar tomātiem un sieru
Saturs

Es iesaku jums pagatavot cepeškrāsnī ceptus cukīni ar sieru un tomātiem. Veselīgs un aromātisks, daudziem vitamīniem bagāts ēdiens tiek pagatavots īsā laikā, un tas būs lielisks variants gardām un vieglām vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Sagatavojiet ēdienu, kas nepieciešams maltītes pagatavošanai. Rūpīgi nomazgājiet kabačus, tomātus un papriku un ļaujiet nožūt.
solis 2 no 6
Nogrieziet cukini galus un mizojiet ādu ar dārzeņu mizotāju. Nomizotus cukīni sagriež plānās šķēlītēs. Ja cukini ir jauni, to nav nepieciešams mizot. Tomātus arī sagriež šķēlītēs. Nomizo papriku no sēklām un serdes, sagriež gredzenos.
solis 3 no 6
Sagatavoto cepšanas trauku ieeļļojiet ar nedaudz augu eļļas. Novietojiet dārzeņus pēc kārtas, vertikāli, pilnībā aizpildot veidlapu.
solis 4 no 6
Vienmērīgi izklājiet skābo krējumu uz dārzeņiem. Ielejiet pienu dziļā traukā, salauziet vistas olas, pievienojiet melnos piparus un sāli. Rūpīgi samaisiet ar slotiņu.
solis 5 no 6
Cieto sieru sarīvē uz smalkas rīves un ar to apkaisa dārzeņus. Virsu pārklāj ar sagatavoto pildījumu. Cepamformu liek iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī un cep 180 grādos apmēram 30 minūtes.
solis 6 no 6
Gatavu ēdienu pasniedziet uz galda porcijās, pēc vēlēšanās izrotājiet ar smalki sagrieztiem svaigiem garšaugiem.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *