Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Ķīniešu cukini mīklā

Ķīniešu cukini mīklā

0
1947
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 150,3 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 8,5 gr.
Tauki * 5,7 g
Ogļhidrāti* 23 gr.
* uz 100 gr. produkts
Ķīniešu cukini mīklā
Saturs

Saskaņā ar piedāvāto recepti jūs varat pagatavot ķīniešu cukīni mīklā. Cukini būs garšīgā kraukšķīgā garozā, tos var pasniegt kā sānu ēdienu vai kā neatkarīgu ēdienu. Sagatavojiet mīklu ķīniešu motīviem: ar sojas mērci un sezama sēklām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Vispirms sagatavojiet visu ēdienu, kas nepieciešams ēdiena pagatavošanai.
solis 2 no 7
Cukini labi noskalo ar tekošu ūdeni un bez mizas sagriež līdz ½ cm biezos apļos.
solis 3 no 7
Mīklai sadaliet olu atsevišķā traukā un sajauciet ar miltiem. Maisījumam varat pievienot nedaudz sāls.
solis 4 no 7
Tad mīklā ielej sojas mērci, pievieno sezama sēklas un samaisa.
solis 5 no 7
Sasmalcinātās cukini iemērc sagatavotajā mīklā.
solis 6 no 7
Cepiet cukīni karstā augu eļļā no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
solis 7 no 7
Izmantojiet salveti, lai noņemtu lieko eļļu no vārītajām cukini un pasniegtu.

Ēdiet savai veselībai!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *