Cukini ar kartupeļiem cepeškrāsnī

Krāsnī cepti kabači ar kartupeļiem var būt pilnvērtīga maltīte vakariņām vai lielisks garnīrs jebkurai gaļai. Abi galvenie produkti ir ideāli piemēroti viens otram. Un, pievienojot citus dārzeņus, sieru vai mērces, jūs varat sasniegt neticamus rezultātus, kas patiks jebkuram ēdienam.

Top 10 visbiežāk lietotās sastāvdaļas zem cukini

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Cukini 24 0.6 0.3 4.6
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Siers 364 23.2 29.5 0
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Maltā gaļa 165.9 14.7 11.6 0.7
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9
Majonēze 245 0.5 25 4
Skābais krējums 206 2.5 20 3.4