Krāsns skvoša ikri

Slavenā un iecienītā uzkoda daudzās ģimenēs - skvoša ikri - tiek pagatavota ļoti ātri un vienkārši. Un pats galvenais, ka iegūtais ēdiens ir barojošs, vitamīnu un ļoti veselīgs. Nenoliedziet sev un savai mājsaimniecībai prieku, pagatavojiet skvoša ikrus ar majonēzi cepeškrāsnī!

Cukini ikri ir uzkoda, kas lieliski iederēsies ne tikai svētku, bet arī ikdienas ēdienkartē. Pateicoties vienkāršajam sastāvdaļu komplektam, šo ēdienu var pagatavot jebkurā gada laikā. Skvoša ikru pagatavošana maisā ir veids, kas ievērojami vienkāršos jūsu dzīvi: dārzeņi nav jāsasmalcina ar gaļas mašīnā, jo tā gatavā konsistence ir smalka. Jāatzīmē, ka šāda uzkoda garšo pēc padomju pagātnes iecienītākās uzkodas.

Kad skvoša ikri ir izgatavoti no ceptiem dārzeņiem, tas ir veselīgāk, jo cepot tiek saglabātas dārzeņu derīgās īpašības. Arī šīs gatavošanas metodes priekšrocība ir tāda, ka jums nekas nav jāiejaucas un jākontrolē.

Šodien mēs vēlamies jums piedāvāt recepti ķirbju ikru pagatavošanai. Viss dārzeņu sagatavošanas process ilgst ne vairāk kā pusstundu, pēc tam dārzeņi tiek cepti cepeškrāsnī un pēc tam sasmalcināti ar iegremdējamu blenderi. Pateicoties cepšanai cepeškrāsnī, dārzeņi saglabā savas derīgās īpašības un garšu, tāpēc mūsu ikri izrādās ļoti garšīgi un pēc iespējas veselīgāki.

Skvoša ikri ir lieliska iespēja aukstām dārzeņu uzkodām vai uzkodām. Mēs cepsim dārzeņus kaviāram cepeškrāsnī. Sakarā ar to, ka dārzeņi tiek cepti piedurknē, tie pilnībā saglabā vitamīnus un derīgās īpašības, tajā pašā laikā dārzeņi nav pastāvīgi jāmaisa un jāpārliecinās, ka tie nedeg. Gatavošanas process neaizņem daudz laika, tas ir pēc iespējas ērtāks un ātrāks.

Piezīmes recepte skvoša kaviāra cienītājiem. Pateicoties viņam, jums nav ilgi jāpavada pie plīts, nepārtraukti maisot kaviāru un pārliecinoties, ka tas nedeg. Un tas izrādās pārsteidzoši maigs un smaržīgs.

Skvoša ikra receptēs jūs bieži varat atrast majonēzi, augu eļļu un, kā likums, ievērojamu cukura daudzumu. Tas viss pozitīvi ietekmē gatavā ikra garšu, bet ievērojami pievieno papildu kalorijas. Saskaņā ar šo recepti mēs ierosinām no cukini pagatavot dabīgāko ikru, vispār nepievienojot cukuru. Pat augu eļļas daudzums tiek samazināts līdz minimumam, jo ​​skvošs pirms sasmalcināšanas tiek cepts cepeškrāsnī tīrā veidā. Lai kaviāra garša būtu maiga ar dabisku saldumu, ieteicams lietot jaunus augļus.

Ļoti ēstgribu rosinoša dārzeņu spēle no cukini, paprikas un tomātiem! Tas būs gards papildinājums grauzdiņiem, gaļas ēdieniem un dažādiem sānu ēdieniem. Šādu ikru var pagatavot burkās un izbaudīt tā aromātu visas ziemas garumā!

Jums tiek piedāvāts vienkāršs un ērts veids, kā piedurknē pagatavot skvoša ikrus. Tam ir priekšrocības salīdzinājumā ar parasto katla vārīšanas metodi. Dārzeņi nav cepti, tāpēc šis kaviārs ir labi piemērots bērnu pārtikai un pārtikas produktiem, un nav nepieciešams stāvēt ar karoti pie plīts. Lai labi izceptu dārzeņus, nelieciet piedurknē vairāk par 1 kg, bet izklājiet tos uz divām piedurknēm. Šo ikru var ēst uzreiz pēc vārīšanas vai sagatavot ziemai.

Skvoša ikra pagatavošanai ir daudz iespēju, kas atšķiras gan pēc sastāva, gan pagatavošanas metodes. Mēs gatavojam šo recepti bez burkāniem. Cepiet cukini pirms sasmalcināšanas. Kaviārs izrādās bagāts, mīksts pēc garšas un attiecīgi bez salda burkāna akcenta. Lai cukini pievienotu nedaudz dabīgas skābuma, izmantojiet tomātu pastu.

Mēs piedāvājam jums vienkāršāko recepti gardiem skvoša ikriem. Tajā ietilpst cukini, sīpoli, tomāti un burkāni, kas garšas ziņā ir ideāli apvienoti viens ar otru. Mēs pievienojam garšvielas pēc garšas, dārzeņus vāra uz lēnas uguns nedaudz vairāk par stundu un sasmalcina ar blenderi. Pēc 2-2,5 stundām jūs jau varat izbaudīt skvoša ikra pārsteidzošo garšu. Sāksim gatavot!

Starp cukini sagatavēm vispopulārākā ir recepte cukini ikru pagatavošanai ar dārzeņu cepšanu cepeškrāsnī. Cepot, šķidrums atstāj dārzeņus, un tā rezultātā kaviārs būs biezāks un garšas bagātāks. Un saimniece arī ietaupa laiku, jo nav vajadzības stāvēt pie plīts. Lai iegūtu garšīgus ikrus, izmantojiet jaunas cukini, nogatavojušos tomātus un papriku.

Cukini ikri ir iecienīts ēdiens daudzās ģimenēs. Un nav brīnums: šī neparasti garšīgā uzkoda labi sader ar gaļas, zivju un pat dārzeņu ēdieniem. Cukini kaviāru cepeškrāsnī ir viegli pagatavot, un turklāt šīs uzkodas pagatavošanas process neaizņem daudz laika.

Iesaku pagatavot gardus skvoša ikrus ar tomātiem. Lai pagatavotu gardu uzkodu, nav vajadzīgas lielas pūles. Skvoša ikra gatavošanas process ir tik vienkāršs, ka pat iesācējs pavārs var tikt galā ar to. Visiem maniem radiniekiem patīk šī uzkoda.

Cukini ikri ir garša, kas visiem pazīstama no bērnības. Mēģiniet pagatavot veselīgu, zemu kaloriju kaviāru, kas ļaus iemiesot daudzas receptes! Ar šādu uzkodu jums nav jāuztraucas par savu figūru!