Cukini ikri kā veikalā ziemai
0
3003
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
43,7 kcal
Porcijas
2 lpp.
Gatavošanas laiks
100 minūtes
Olbaltumvielas *
1,4 gr.
Tauki *
2 gr.
Ogļhidrāti*
9,2 g
Veikalu ikriem, kā likums, ir viendabīga un diezgan bieza konsistence. Lai gan mājās gatavots skvoša ikrs parasti sastāv no maziem dārzeņu gabaliņiem. Saskaņā ar šo recepti mēs ierosinām gatavot kaviāru "kā veikalā", bet tomēr to pašu dabisko, drošo un garšīgo, mājās gatavoto.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Nomizojiet un nomazgājiet burkānus un sīpolus. Sagrieziet sīpolu mazos gabaliņos un trīs burkānus uz rupjas rīves. Cepšanas pannā uzkarsē norādīto augu eļļas daudzumu un ielej tajā sīpolus un burkānus. Maisiet dārzeņus uz vidējas un zemas uguns, laiku pa laikam maisot, līdz burkāni ir pilnīgi mīksti un sīpolu gabali sāk brūnēt. Tas prasīs apmēram trīsdesmit līdz četrdesmit minūtes.
Sausā pannā ielejiet kviešu miltus un, nepārtraukti maisot, apcepiet to vidējā plīts temperatūrā. Miltiem vajadzētu kļūt krēmveida un sākt izdalīt riekstu garšu. Tas prasīs apmēram trīs līdz četras minūtes. Cepšanas beigās miltos ieber melnos piparus un samaisa. Skvoša ikram pievieno ceptos miltus ar pipariem un kārtīgi samaisa, lai nepaliek kunkuļi. Pēc miltu pievienošanas masu vāra vēl piecas minūtes un noņem no plīts.
Labu apetīti!