Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Sautēti skvoša ikri

Sautēti skvoša ikri

0
1821
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 24,9 kcal
Porcijas 1 l.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 0,7 g
Tauki * 3,2 gr.
Ogļhidrāti* 4,2 gr.
* uz 100 gr. produkts
Sautēti skvoša ikri
Saturs

Apetītiski skvoša ikri, sautēti tomātu pastā, izrādās neticami maigi, ar maigu tekstūru un pārsteidzošu aromātu. Īsts bērnības kārums! Un to ir tik viegli pagatavot mājās!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 3
Mēs nomazgājam cukīni ar ūdeni un sagriežam mazos kubiņos.
solis 2 no 3
Katliņā ielej ūdeni un uzvāra. Mēs tajā nosūtām cukini un gatavojam tos 10 minūtes. Pēc tam mēs tos apgāžam caurdurī un ļaujam ūdenim pilnībā notecēt.
solis 3 no 3
Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Mēs izklājam cukini un tomātu pastas, pievienojam sāli un garšvielas pēc jūsu gaumes. Samaisiet. Pārklāj ar vāku un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes.

Padoms: gatavo ikru var sasmalcināt ar blenderi, līdz tas kļūst par smalku biezeni, vai sasmalcināt ar dakšiņu. Pārliecinieties paši, kurai konsistencei dodat priekšroku.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *