Kā pagatavot jēra lagmanu mājās
0
828
Virtuve
Vidusāzijas
Kaloriju saturs
110,7 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
50 minūtes
Olbaltumvielas *
6,1 gr.
Tauki *
7,4 gr.
Ogļhidrāti*
13,3 gr.
Lagmans ir karsts, sātīgs uzbeku ēdiens, kas sastāv no sautētiem dārzeņiem un gaļas, ar lielu mērci. Lagmanu tradicionāli pasniedz ar mājās gatavotām nūdelēm. Bet ne vienmēr virtuvē pietiek laika grūtībām, tāpēc dažreiz jūs varat atļauties dažu sastāvdaļu aizstāšanu. Piemēram, mēs ņemam gatavas nūdeles - tas ievērojami ietaupīs laiku un pūles.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Tad mēs gaļai liekam sagatavotus dārzeņus: papriku, tomātus, burkānus un redīsus. Visu kopā sautējam piecas minūtes un pēc tam ielej norādīto ūdens daudzumu. Pievieno sāli, ķimenes, koriandru, kaltētu baziliku un melnos piparus. Nav skaidru standartu pievienoto garšvielu daudzumam - koncentrējieties uz savu garšu un individuālu uztveri par konkrētām garšvielām. Mēs dzēšam lagmanu divdesmit līdz trīsdesmit minūtes.
Labu apetīti!