Kā pagatavot auzu pārslu biezputru ūdens proporcijās

0
2987
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 157,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 4,3 gr.
Tauki * 2,5 gr.
Ogļhidrāti* 36,3 g
Kā pagatavot auzu pārslu biezputru ūdens proporcijās

Meitenes, kas seko savam skaitlim un skaita kalorijas, auzu pārslu biezputru gatavo nevis ar pienu, bet ar ūdeni. Lai putra izrādītos ne pārāk bieza un tajā pašā laikā ne ļoti ūdeņaina, ir jāievēro pareizās sastāvdaļu proporcijas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Uzlieciet katlu ar ūdeni uz plīts, ieslēdziet lielu siltumu un uzvāra ūdeni.
solis 2 no 5
Pievienojiet pārslas verdošam ūdenim, samaisiet.
solis 3 no 5
Pēc pāris minūtēm pievienojiet sāli un cukuru.
solis 4 no 5
Auzu pārslu biezputru vāra uz lēnas uguns 10-12 minūtes, laiku pa laikam apmaisot.
solis 5 no 5
Kad auzu pārslu biezputra ir gatava, pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet tai nostāvēties 5-7 minūtes. Pasniedziet putru ar sviesta gabaliņu un medu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *