Kā mājās sālīt foreli veselu

0
5509
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 148 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 2 dienas
Olbaltumvielas * 20,8 g
Tauki * 6,6 gr.
Ogļhidrāti* gr.
Kā mājās sālīt foreli veselu

Garšīga, sulīga sarkana zivs vienmēr ir gaidīts viesis uz svētku galda. Foreles ir piemērotas sālīšanai mājās. Tas ir labs ķermenim, uzlabo sirds darbību un locītavu veselību, kā arī pazemina holesterīna līmeni.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet foreles liemeni, noņemiet zvīņas, nogrieziet galvu un noņemiet iekšas.
solis 2 no 5
Sasmalciniet piparus un lauru lapas. Sajauc kopā sāli, cukuru un garšvielas.
solis 3 no 5
Eļļojiet zivis no visām pusēm ar iegūto maisījumu.
solis 4 no 5
Aptiniet foreli pārtikas kvalitātes prosā vai ievietojiet plastmasas traukā un aizveriet vāku. Atdzesējiet zivis ledusskapī 1 līdz 2 dienas.
solis 5 no 5
Sālītas zivis sagriež šķēlītēs un pasniedz ar citronu vai sīpolu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *