Auzu pārslu putra bez cukura

Hercules putra satur lēnus ogļhidrātus, kas lieliski apmierina izsalkumu. Regulāra graudaugu lietošana brokastīs uzlabo atmiņu, palielina uzmanību, normalizē aknu darbību un daudz ko citu. Ļoti ātri auzu pārslu biezputru var pagatavot multivarka spiediena katlā.

Šodien, pateicoties tik izcilai ierīcei kā multivarkam Polaris, auzu pārslu biezputru var pagatavot daudz ātrāk nekā uz plīts. Turklāt nav jāraugās, lai putra neaizbēgtu.

Dažu minūšu laikā ir iespējams pagatavot gardas un veselīgas brokastis. Multivarkeris no rīta ne tikai ietaupīs jūsu laiku, bet arī veiks visu galveno darbu, gatavojot auzu pārslu biezputru jūsu vietā. Ievietojot bļodā visas nepieciešamās sastāvdaļas, varat mierīgi ķerties pie sava biznesa.

Hercules putra, vārīta ūdenī, ir diezgan vienkāršs un budžeta ēdiens. Tāpēc to bieži gatavo ar dažādām garšīgām saldām un pikantām augļu vai dārzeņu piedevām.

Hercules putra ir ideālas brokastis produktīvai dienai. Tam ir patīkama, nedaudz salda garša un maiga tekstūra. Putras pagatavošana prasīs ļoti maz laika.

Jūs varat pagatavot biezputru ar ķirbi no dažādiem graudaugiem.Tiek iegūta neticami garšīga un barojoša auzu pārslu. Šie divi pārtikas produkti ir noderīgi ķermenim, un tāpēc tos ir ļoti labi ēst no rīta.

Herkulesa putra ir viena no veselīgākajām un pieejamākajām brokastu iespējām. Ja jūs nevēlaties stāvēt sardzē pie plīts, lai putra nedeg un neskrien prom, tad šī recepte jums noteikti patiks. Auzu pārslas virs tās nevāra, bet drīzāk ielej.

Hercules putru var dot bērniem no 6 mēnešiem. Bērniem putru vislabāk ir padarīt nedaudz plānāku nekā parasti. Izmantojiet medu vai svaigas ogas kā dabīgu saldinātāju.

Parasti brokastis tiek pasniegtas ar saldu auzu pārslu biezputru ar augļiem, riekstiem, medu vai žāvētu augļu piedevām. Tomēr, ja jūs vārāt putru ūdenī bez cukura, tad tā var būt lielisks garnīrs zivīm un gaļai. Šo mikroviļņu auzu pārslu biezputras recepti varat izmantot gan saldiem, gan sāļiem.

Ne velti Herkulesa putrai ir šāds nosaukums. Izlietojot to brokastīs, jūs būsiet spēka un enerģijas pilns, tāpat kā tāda paša nosaukuma sengrieķu varonis Hercules. Turklāt tas ir garšīgi.

Banānu auzu pārslas ir tik garšīgas, ka tās var pasniegt kā desertu. Putru var vārīt ūdenī, pienā vai to maisījumā, jūs varat izvēlēties iespēju pēc savas patikas.

Auzu pārslas uz ūdens parasti ir mīlīgas. Pievienojiet dažus ābolus, lai saldinātu putru un pievienotu garšu.

Herkulesa putra ar ķirbi izrādās spilgta un garšīga, oranža krāsa paaugstina garastāvokli, un labvēlīgās īpašības piesātina ķermeni ar enerģiju. Šīs brokastis noteikti patiks bērniem.

Herkulesa putra ir garšīgs un veselīgs dienas sākums. Tas lieliski apmierina izsalkumu un nodrošina augstu veiktspēju līdz pusdienām. Medu var izmantot kā dabīgu saldinātāju.

Hercules putru multivarkā var pagatavot ūdenī vai pienā. Uz ūdens jums būs uztura iespēja, un uz piena jūs saņemsiet apmierinošāku ēdienu. Multivarkā šķidrums neiztvaiko, tāpēc jums ir jāsaglabā pareiza auzu un šķidruma attiecība. Recepte ir paredzēta multivarkam Redmond. Graudaugu biezputra tiek vārīta 10-20 minūtes programmā "Putra", bet veseli graudi - programmā "Sautējums" 1 stundu. Šādas putras garšu var variēt ar svaigiem augļiem, ķirbi vai žāvētiem augļiem.