
Putras draudzība Redmondas lēnajā plītī
Draudzība ir salda biezputra, kas pagatavota no divām graudaugiem - rīsiem un prosas. Šāda garšīga un veselīga putra ir lieliski piemērota brokastīm. Bez lielām grūtībām to var pagatavot Redmondas multivarkā.
Saturs:
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Prosa | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Ķirbis | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |